【心への影響】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

心の美しさ、行動の美しさ、
使う言葉は共通して、
どこかで繋がっています。

なので、行動や言葉を見れば、
その人の心がわかります。

ポイ捨てをする人、
悪口を言う人は、

心にそのような気持ちがあり、

動物を可愛がる人、
言葉が綺麗な人は、

そのような心を持っています。

もし、今の自分に至らない所があるなら 、
行動を変えることで、
心を変化させることができます。

言葉遣いを、
良い言葉に変える、
所作を美しく変える、

元気のない時ほど、
元気に振る舞う、
辛い時こそ笑顔でいる、など。

今すぐできる事から
変えてみたら、とても健やかに
なっていきます。

調子の良い時は、
物事が上手く回ったり
人間関係も良好ですが、

疲れていたり、
落ち込んでいる時は、
自分のことしか
見えなくなってしまいます。

それを自覚した上で、
心に余裕を持てるペースで
行動をしていく。

行動や言葉は、
本当にその人を表す。

やはり正しく、
良い言葉を発する人は、
話しやすいだけでなく、

その人のことを、
受け入れやすくなるんですね。

憧れの人や尊敬する人は、
皆、言葉と行動が一致している。

なので、
理想とする人を見つけ、
その人を目標にすると、
とてもわかりやすいです。

目標にすべき人が、
どのような行動をとっているかをみて、
良い部分を自分に取り入れてみる。

時には、問題が起きた時、

『尊敬する◯◯さんなら、
どんな言葉を使い、どんな行動を
とるのだろうか？』

と考えると、思いの外、
スムーズに進んでいきます。

良い言葉を使う。
丁寧にする。
ルールを守る。
笑顔で過ごす。

など、そうすると、
毎日が楽しくなっていくので。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

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