【長生きか早死にかが決まる】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

突然ですが、
あなたは、長生きしたいですか？
早死にがいいですか？

私は、長生きします。

100歳まで健康で
経済的ゆとりを持って。

誰も聞いてへんけど。
　

実は、意外なものが、
寿命を決めています。

『命の延ばし方』について、
アメリカの実験で、
とても興味深い研究結果があります。

『早死にするタイプ』と、
『長生きするタイプ』を、

7000人以上の人を対象に、
9年間も追跡調査をしたそうです。

喫煙量、飲酒量、
仕事ぶり、社会的地位、
経済状況、人間関係など、
細かく徹底的に。

すると、意外な真実に
たどりついたのです。

　
『タバコやお酒は寿命に
影響してくるだろう』という、
当初の予測が外れていることが、
まず分かりました。

無関係ではないにしろ、
それほど大きな影響を
持っていなかったのです。

だったら、
仕事ぶり？
社会的地位？
経済状況？

しかし、どれも決定的な
要因ではなかったそう。

そして、遂に突き止めたのです。

寿命の長い人たちの
たったひとつの共通点は、

【友人の数】

友人の数が少ないほど、
病気になりやすいことが
分かりました。

分かち合える友人と過ごす時間が、
ストレスを大幅に緩和してくれ、
笑顔を与えてくれているのでしょう。

まさに
『夢持ち、人持ちの人生』

やはり、人との出会いで、
素晴らしい人生になるのではないかと
思います。

今日も仲間を大切に。
友達を大切に。
家族を大切に。
お客様を大切に。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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