おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。


まもなく４月。
過ごしやすくなりましたね。

おニャン子クラブが言ってた、
春はお別れの季節です。

常に上を、前を向き
少し早足で歩きましょう。

気持ちもシャンとなります。


１日をシャンとする為の
朝のルーティン。

先ず起きたら、
高濃度水素水とマルチカロテノイド
サプリメントを飲み。

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【イズミオ】
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サンバ・デ・ジャネイロにのって
5分間トランポリン。

そして、
JABBERLOOPのシロクマで
筋トレ。


実はやりたくない、、。

毎日、
やらない言い訳を考えてる、笑

だけどやる！！

やってるうちに、身体が馴染み、
やり終わったあと気持ちよくなる。


その後、

Instagram、Facebook、note
ブログ、メルマガ、投稿送信。


朝食、軽くちゃっちゃと摂りながら
メールなどの返信。

車の中で音声教材聞きながら
仕入れにレッツゴー。

これが毎朝のルーティン。

身体と心は繋がっています。

嫌々やけど、毎日やる事が大事。

朝、身体動かすと心も動きます！


心の準備が出来てから
世の中へ出てミステイクを
繰り返す！

そうやって、自身のミスを
繰り返さなければならない。

何でもいいので、
これが自分だという何かを
世の中に出て失敗してみろ！って事です。


世の中に出ず、
周りを気にしてビビって無もせず、

又はチャレンジしてる人を
批判ばかりして自分は
なにもしない。


もっと言えば、
自分は、なにもしないのに、
失敗した人を嘲り笑ってる。

そんな自分でいたいですか？


それとも、
失敗して笑われてても、
それが自分だ！！と、

負けず、諦めず、
覚悟して、前を向き歩きますか？


あなたにとって
理想はどっち？

でも、、現実は？



何らかの
ルーティンチャレンジして
みて下さい。


では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

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