2021年4月26日 月曜日 11:14:04
【感情を受け入れ思考を変える】神戸フレンチ トナリャオ 飲食店マインドセット
【感情を受け入れ思考を変える】
おはようございます。
神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオです。
あなたは、ポジティブか
ネガティブと言われれば、
どちらに当てはまりますか？
てか、はまるだろうか？
どっちが良くて、
どっちが悪いというのはなく、
生きていれば、ポジティブな感情や
ネガティブな感情は入り混じってくる。
それが人間です。
感情にこそ、
その人らしさが現れる。
同じ出来事があっても
感じ方は人それぞれなので。
なので、感情を大切にして、
ありのまま受け入れれば
いいと思います。
受け入れた後の思考は、
いくらでも変えることが出来ます。
ネガティブな感情は良いが、
ネガティブな思考はおすすめしません。
どっちがどっちやねん、笑
どうせなら、ポジティブ思考の方が
人生を楽しんで生きていくことが
出来るという意味。
この考え方も私の価値観に沿って、
考えているだけなので
決して正しいとは言えません。
だから、
どっちがどっちやねん、笑笑
『感情は個性だからこそ、
そのまま受け入れる』
感情というものを
どれだけ味わい尽くせるか。
その人らしさが出るからこそ、
感情には価値があると思います。
自分はどんな感情を
持っているのかは、
自分と向き合う時間がないと
なかなか把握することが出来ません。
忙しい毎日を送っていると
後回しにしてしまう存在になりますよ。
知らんけど。
では、今日も楽しく元気に！
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