【悲しみの記憶のあり方】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

『日にち薬』という
言葉があります。

悲しみは時が過ぎれば
薄らいでいき、時間は心を癒す
妙薬だという。

悲しい記憶は、少しずつ時がたてば
薄らいでいきますが、

悲しみが癒える過程には
時間の経過以上のものが必要。

それは、単に経過する時間が
重要なのではなく、

その時間の経過の中で
記憶のありかたを変えることが重要。

と書かれてました。

『記憶の在り方』

悲しみをどう捉えて、自分の記憶として
どう解釈させるかがとても大切だと思います。

あの悲しい出来事が、あったから
今の幸せに感謝が出来る。

要するに、これに感謝して
歓迎することが出来るか？がポイント。

あの時より成長してる自分がいれば、
今後、起こる出来事全てを
歓迎して生きて行けば、、。

辛さ、寂しさ、怖さ、虚しさ、悔しさ、
もウェルカムになります。

すると、魂と精神力が
養われていきます。

もし、今日も少しネガな感情が
あったとしても、全て受け入れ、
活力にしてはどうでしょうか。
　

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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