【自信をつける方法】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

『自分に自信が持てません』
『どうしたら自信が持てますか？』

このような相談や悩みを、
以前からずっと聞かれます。

自信を持つのは、
簡単そうにみえて
実は難しい？かもしれません。

私がいつも言うのは、
『もっと自惚れしたらええがな』

それと、
『自信を手放す口癖をやめる』

砕いて説明すると、

あなたは、仕事だったり
自分の目標を達成できた時、

『〇〇さんのおかげで上手くいきました』
『〇〇さんがいたから上手くいきました』

このような言葉を、
発したことはありませんか？

私はあります。

それも1回だけでなく、
スーパーウルトラいっぱい
言ったことがあります。

これは建前とか好感度狙いではなく、
本当にそう感じたので、
心の底から出た言葉。

あなたもきっとありますよね？

・友人からの一言に救われた。
・上司からの優しい言葉に助けられた。
・後輩からのサポートに救われた。
・恋人に相談したらスッキリした。

人は1人では、
生きることが難しい。

〇〇さんのおかげで
上手くいったものも沢山あるはず。

むしろ〇〇さんがいなかったら
ダメだったことも、きっとあるはず。

ですが、
自信が身につかない人の多くは
その後、

自分の努力したことを
無かったかのように
放置する傾向にあります。

確かに、周りの協力がないと
上手くいかなかったかもしれませんが、

それ以上に

『自分が頑張ったから』
『自分が一生懸命努力したから』
『自分で自分なりに考えたから』

だからこそ、
上手くいっているはず。

なので、
一番頑張って努力したのは、
自分です。

だから、
【自惚れする】

遠慮せず、
自分に惚れて下さい。

『自分がいたから上手くいった』
『自分だから助けてくれる人がいた』

そうやって、
思う存分、自惚れる。

誰かの助けで
上手くいったのも事実。

ですが、
あなたがいたから
上手くいったのも事実。

誰かの手柄を横取りするのとは
違い、自分の努力は堂々と
自分の手柄にしていいし、

もっと自分の存在を認める
癖をつける。

そして、相手に感謝を伝えるのと
同じくらい、自分の存在に自惚れて
自信を掴んでいって下さい。
　

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

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