【6つ数えて心落ち着く時間を作る】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

ある成功者との会話。

短気で今までいっぱい
失敗してきた。

いつも瞬時にカッ！となり
後々後悔することをしてきた。

しかしカッ！とした瞬間に
6つ数える癖を付けた。

そこから随分
後悔が無くなったと、、。

これは選択もそう。

気持ちが落ち着かず
バタバタしてる状況で、
もう、とりあえずこっちにしておこう、、。

なんて判断した事は、
後々上手くは行かない状況に
必ずなっています。

バタバタしてる時は
冷静な判断は出来ません。

なので、
時間を置く事。

時間を置くと言う
選択をする事。

苛立ってたり、
心がバタバタしてる時は、
選択を見誤る事が多い。

人間関係は特にそう。

人生まだまだ、
これから沢山の人と出会うし
選択は毎日の様にしなければ
なりません。

【6つ数えて心落ち着く時間を作る】

これは成功に近づくルールの
一つかもかも知れません。

いつも上を向いて歩け。
顔を上に向けて歩け。

坂本九さんの歌を思い出しました。

上を向いて顔上げて歩くと
ネガティブな思考にはならない。

下ばかり見て歩いてると、
気持ちも下向く。

逆に気持ちが落ちてる時は
上向いて歩けばいい。

今日は意識して少し上を向いて
胸張って堂々と歩いてみては
どうでしょう。
　

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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